Диета

  Специалисты из Медицинского центра Университета Лома Линда (США) доказывают, что следование вегетарианскому рациону дает лечебный эффект в отношении людей с диабетом. Ученые заявили, что при таком питании у диабетиков активизируется выработка инсулина и одновременно налаживаются...

Правило №1: Дополнительная влага В жаркую погоду полезно потреблять сырые овощи и зелень - особенно те, которые на 70 и более процентов состоят из воды. Это огурец, редис, салат-латук, сельдерей и шпинат. Правило №2: Не забывайте о фруктах Как и овощи, фрукты (особенно в сыром виде) оказывают...