Американская поп-певица Джессика Симпсон сейчас пребывает в своей лучшей форме. Звезда рассказала, каким образом за время карантина ей удалось потерять почти половину центнера веса.
За время карантина американская поп-дива сбросила 45 килограммов. Она не делилась фотографиями поэтапного процесса похудения со своей аудиторией в соцсетях. Тем самым звезда спровоцировала появление слухов о том, что экстремального преображения она добилась путем хирургического вмешательства. В откровенном интервью для Hollywood life Симпсон рассказала, как все было на самом деле.
Со слов певицы, она не прибегала к помощи личного тренера в целях безопасности во время пандемии. Единственная физическая нагрузка, которую Симпсон выполняла ежедневно — это ходьба с подсчетом шагов. Также в тонусе 40-летнюю певицу держат активность по дому и трое маленьких детей. Звезда часто выходит на семейные прогулки, в гости к соседям. Она прыгает с детьми на батуте, проводит время на ранчо, где ее наследники могут понаблюдать за лошадьми.
Из своего рациона Симпсон исключила яйца и цветную капусту. Эти продукты были основными в ее послеродовой диете, когда она пыталась вернуться в форму. Из-за этого певица их разлюбила. Симпсон призналась в неспособности придерживаться строгих диет, поэтому она просто ест, что хочет, но в небольших количествах.
