Порядка 37,8 тыс. жителей Подмосковья приняли участие в программе 100-дневного воркаута. Подробности рассказали в пресс-службе проекта.
Онлайн-программа «SOTKA: 100-дневный воркаут» была запущена в 2013 году. Специально для ее участников выпущено мобильное приложение. Массовые запуски стартуют весной и осенью. Проект был удостоен губернаторской премии «наше Подмосковье», отмечает РИАМО.
Следующий старт намечен на 23 сентября, то есть ровно за 100 дней до Нового года. Участникам «SOTKA: 100-дневный воркаут» расскажут, как привести себя в форму, как питаться и что нужно знать о воркауте. Принять участие в программе могут все желающие в возрасте от восьми до 75 лет. Уровень физической подготовки значения не имеет.
