Прогулка на свежем воздухе или долька шоколада могут помочь справиться с приступом лени, чтобы не стать хуже певца Филиппа Киркорова, заявил экс-участник «Дома-2» Рустам Солнцев в комментарии Nation News.
Всемирный День лени отмечается более 30 лет 20 августа. Этот своеобразный праздник возник в Колумбии, однако по прошествии времени полюбился всему миру. Правда, в некоторых странах День лени отмечается 10 августа. Изначально колумбийцы старались полностью расслабиться и ничего не делать в этот день.
Лень может быть причиной серьезных психологических проблем, убежден Рустам Солнцев. По его мнению, если какое-то время лениться, это неизбежно приводит к пониженному настроению и депрессивным мыслям.
«Бороться с ленью мне помогают самые простые вещи: во-первых, выпил чашку кофе, она мне дает рестарт. Иногда лень сопрягается с плохим настроением. У меня депрессий не бывает, но бывает плохое настроение, да и то коротенько. Иногда сидишь и начинаешь чувствовать себя хуже всех: меньше всех зарабатывающий, самый неудачник, в общем, все как мы любим. Это все, конечно, отголоски лени», — отметил экс-участник телепроекта.
Лень может накапливаться, продолжил наш собеседник, и если вовремя не предпринять соответствующие меры, то человек становиться «хуже Киркорова».
«Если что-то ленишься делать в течение дня, то тебя потом может это накрыть. Ты становишься хуже Киркорова. Поэтому нужно, во-первых, пройтись. Я подолгу гуляю с собакой своей. Если это не помогает, могу съесть ломтик шоколада, это поможет точно. Так как я ничего не употребляю, то у меня низкий порог восприятия: съем маленький кусочек темного шоколада, а потом пойму в 6 утра, почему не сплю. Потому что он меня торкает до 6 утра! И это не фигура речи!» – поделился рецептом шоумен.
Ранее Рустам Солнцев рассказал, как он и Алена Водонаева зарабатывают, сидя в кресле.
