Регулярное употребление кофе может стать причиной развития опасных болезней. Содержащийся в напитке кофеин приводит к истощению нервной системы и вызывает проблемы со сном.
Заменить кофе можно женьшеневым чаем. Этот напиток способен придать организму чувство бодрости и снимет стресс. Женьшеневый чай делает работу мозга более продуктивной, передает «ИноСМИ».
Еще одним заменителем кофе является обычная питьевая вода. Часто человек чувствует усталость из-за обезвоживания организма. Придать бодрость позволит отказ от сахара. Вместо него лучше употреблять горький шоколад, который улучшает подачу кислорода в мозг.
Повысить продуктивность помогут продукты с высоким содержанием белка и полезных жиров. В их число входят авокадо, яйца, творог, бобовые и фрукты.
Недавно стало известно, что потребительские цены в России по сравнению с июлем незначительно изменились, передает URA.RU. Например, купить по меньшей цене можно кофе, пастилу и коньяк.
