Как справиться с хронической усталостью и вернуть себе энергию

0
5

Постоянная слабость, головокружения, ломкие ногти, выпадение волос, одышка при подъеме по лестнице — многие женщины сталкиваются с этими симптомами и списывают их на усталость или нехватку витаминов. Но очень часто причина кроется глубже: в дефиците железа.

Железо — один из важнейших микроэлементов для организма. Оно отвечает за перенос кислорода, работу мозга, иммунитет, энергию и общее самочувствие. Когда уровень железа снижен, страдает весь организм, и никакие витамины или кофе не помогут восполнить этот дефицит, если он стал хроническим.

 

Почему у женщин часто бывает дефицит железа

Женский организм особенно уязвим к недостатку железа из-за регулярной кровопотери во время менструаций, беременности и родов. Кроме того, соблюдение диет, вегетарианство или частые стрессы могут усугубить ситуацию. В результате уровень гемоглобина и ферритина падает, а вместе с ними — жизненный тонус.

Как восполнить дефицит эффективно

При выраженном дефиците пероральные препараты (таблетки, капсулы) часто не дают нужного результата — усвоение железа через ЖКТ может быть снижено. В таких случаях врачи рекомендуют инфузионную терапию.

 

Капельницы железа позволяют быстро и безопасно восполнить запасы микроэлемента в организме. Уже после первой процедуры женщины отмечают улучшение самочувствия, прилив энергии, улучшение сна и настроения.

Где можно сделать капельницы железа в Санкт-Петербурге

Для проведения такой процедуры важно обращаться в клинику, где учитываются индивидуальные особенности организма и подбирается правильная дозировка. Узнать подробнее и записаться на курс можно здесь: капельницы железа в Санкт-Петербурге.

Не стоит мириться с усталостью, если причина в железодефиците. Один шаг к восстановлению — и вы снова почувствуете себя живой, энергичной и полной сил.