Мед с грецкими орехами – популярный натуральный продукт, который высоко ценится сторонниками здорового питания. Рецепт сочетает свойства двух природных компонентов: свежие грецкие орехи и натуральный мед. Эта смесь используется как натуральное лакомство и функциональная добавка для ежедневного рациона. Главные преимущества – насыщенный вкус, злаково-ореховый аромат и ценность для организма.
Описание и польза грецких орехов с медом
Орехи с медом богаты белками, витаминами, полезными жирами и антиоксидантами. Такое вкусное сочетание подходит для спортсменов, вегетарианцев, семей с детьми, а также всех, кто ищет натуральный продукт без сахара. При умеренном употреблении не приносит вреда.
Полезные свойства продукта:
-
энергетическая поддержка организма;
-
быстрое восстановление после физических и умственных нагрузок, в процессе выздоровления после разных заболеваний;
-
помогает в укреплении иммунитета и потенции;
-
подходит как дополнительное средство укрепления сердечно-сосудистой системы;
-
полезная альтернатива сладостям, подходит для магазинов товаров здорового питания.
Калорийность и пищевая ценность
Мед с грецким – достаточно калорийный продукт. В 100 г содержится примерно 550–600 ккал. Состав включает:
-
Белки — до 12%
-
Жиры — до 45%
-
Углеводы — до 40%
Дополнительно грецкий орех с медом содержит необходимые витамины группы B, E, много микроэлементов, магний, фосфор, цинк и железо. Высокое содержание ненасыщенных жиров и медленных углеводов обеспечивает длительное насыщение. Смесь подходит для сбалансированного питания мужчин и женщин с активным образом жизни. Ее можно использовать для приготовления других десертов, добавлять лимон, курагу, изюм и другие ингредиенты.
Советы по хранению орехов с медом
Для сохранения качества продукта:
-
Используйте стеклянную или керамическую посуду с крышкой.
-
Храните в темном, прохладном месте (температура 10–20°C).
-
Следите, чтобы грецкие орехи полностью были покрыты медом, это предотвратит появление плесени.
-
После открытия банка должна быть плотно закрыта.
-
Избегайте попадания влаги и контакта с металлической посудой.
Правильное хранение обеспечивает свежесть вкуса и пользы на протяжении длительного срока.
Как выбрать натуральный мед с грецкими орехами
-
Обратите внимание на состав: в качественном меде с грецким орехом отсутствуют красители, ароматизаторы и сахар.
-
Мед должен быть прозрачным, без признаков брожения.
-
Орехи – целые, свежие, без повреждений и горечи.
-
Отдавайте предпочтение продукции от сертифицированных пасек России, Казахстана, Киргизии.
-
Оценивайте срок годности, отзывы покупателей, условия доставки и оплаты на сайте.
Хотите купить натуральный мед с грецкими орехами? Познакомьтесь с каталогом “Пчелково” – здесь представлен большой ассортимент свежих продуктов от проверенных пасек с официальными сертификатами, выгодными ценами, возможностью бесплатной доставки, и удобными способами оплаты. Выбирайте качество и натуральность для вашего здоровья и всей семьи!
