Здоровье

Сыроедение – это прием современным человеком такой пищи, которая не подвергается тепловой обработке выше 40 градусов. Идеологи сыроедения обосновывают приверженность этой системе питания тем, что древний человек ел сырую пищу и не пил молоко...

Кофе – полезный напиток, содержащий более 30 кислот и ряд микроэлементов. Однако даже у самого полезного продукта есть ограничения в употреблении: если превысить определенный лимит, то кофеин повысит нервозность, приведет к агрессивности, обострению хронических...

  Существует корреляция между объемом ежегодного отпуска и продолжительностью жизни. Отпуск меньше четырех недель повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.   Ученые-кардиологи из Университета Хельсинки пришли к заключению о том, что короткий отпуск повышает риск смерти от болезней...

Представляем вашему вниманию продукты для укрепления иммунитета, которые помогут избежать болезней взрослым и детям. Продукты, которые укрепляют иммунитет Сначала рассмотрим продукты для укрепления иммунитета, которые будут наиболее эффективны для взрослых. Детям также можно и нужно употреблять эти...

Продукты для снижения веса – не миф. Существует множество овощей и фруктов, которые способны ускорить метаболизм и тем самым облегчить снижение веса. Далее приведен список лучших продуктов для снижения веса, которые в сочетании с...

Зачастую в борьбе за свое здоровье приходится прибегать к помощи альтернативных методов лечения. Остеопатия, как эффективное направление неофициальной медицины, давно у всех «на слуху». Расскажем, что это такое простыми словами. Основной подход к заболеванию Остеопатия имеет...

  Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.   Ученые отмечают, что зевота является полезным рефлексом, который помогает охладить мозг и усилить когнитивную деятельность. Но также специалисты указывают...

Так ли полезен гематоген? В чем заключается польза и вред аптечной сладости, и что показали последние исследования? Что такое гематоген Согласно современной фармацевтической классификации, гематоген является БАДом. Основу его составляет черный пищевой альбумин – гемоглобин в...

Иногда, пытаясь сбросить лишний вес, одной диеты недостаточно, проблема может заключаться в дисбалансе витаминов. В аптеках есть недорогие, но эффективные витамины для похудения. Однако перед применением витаминов проконсультируйтесь с врачом.  Витамин С Один из самых важных...

Интимная женская гигиена - тема, о которой стараются говорить как можно меньше. Однако именно недостаток информации становится одной из причин проблем со здоровьем. Знание правил помогает избежать многих ошибок. Интересно! Симптомы недостатка витамина Д у взрослых Основные...